每次在犹豫要不要升班，这次也一样，抱着赌徒的心态裸考一把理论，过了就录视频，不过就不录了，没想到差一点，竟然过了！

进入量子班1年，刚进的时候老师带操，大家都说轻松，只有我一个人喊跟不上，经过一年勤一阵懈一阵的锻炼，体力大大提升，终于感觉到健身是件享受的事情了，之前含胸驼背很严重，现在终于不用刻意纠正也能立起来了，坐着站着都能保持住正身形的状态，再窝着反而感觉里面气顶着不舒服了。

以前身体各种小毛病，比如时常落枕啊，痔疮啊，膝盖疼啊，手脚冰凉啥的都不知不觉的消失了，脾胃也越来越好，常常隐痛的状况改善很多，啥都敢吃了。

感恩大千老师，感恩各位教练和同学的指点和肯定！