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山河为伴，元气同行！

20261024晚得明学员齐聚大美三清山，跟随大千老师户外同练✨

大千老师现场带队实操、细致纠错、面对面解答会员疑问，线下氛围热烈爆棚，满满正能量！

错过今晚现场的家人注意了！

✅20261025早上8:00

20261026早上8:00

继续公开直播带练

千里同频，云端共练！跟着大千老师，一起舒展身体、疏通淤堵、唤醒满满元气！

📍得明健身直播间，我们准时相见！视频号，抖音同步直播