大家好，我是西北组的新疆安宁，我是通过公众号文章了解得明并加入得明的。因为我认为大千老师说的对。但是我却因为带孩子、能量低、不自律等原因一度耽搁健身。是得明的教练和辅导员们督促我，使我又跟上了大部队。我曾经是一名体育差生，是得明让我体会到了健身的乐趣。跟着大家一起健身打卡，我的富贵包没了，从小的驼背大幅改善，腰也细了。现在竟也能早睡早起了，精力充沛。更重要的是，我养成了每天健身的习惯，打卡上了瘾，也在落实生活即健身。而且，当健身使身体上升了一个层次之后，就再也不想回到原来的状态。在得明我的变化太大了，还有教练和小伙伴们一起练，有很好的健身氛围，我也见证着得明越来越好，我要跟得明继续走下去！这是一条正确的路。