大家好，我是山东组5期量子班学员怀旧是一种情调。进入量子班这一年，我的身体有实质性的转变突破。加入得明前，我最严重的问题是后背疼，后背淤堵厉害，而量子班侧重于开后背，所以对我来说适得其所。伴随身体瘀滞一点点化解，我身形越来越正，气色越来越好，认识我的人，都说我年轻了，身体变化的同时，我的脾气性格也有变化，虽然我还是急躁，但现在遇事最起码能控制住自己的不良情绪，并能及时调整，这对我这个50多岁的胆子小又固执的人来说，是非常难能可贵的。

作为得明会员兼莱芜区的站长，我一定再接再厉，持之以恒，为自己为发扬得明文化不懈努力。