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随风 2023/7/6 | |
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大家好,我是月朗君心,转眼在火箭班一年了,从刚开始进火箭班我还坚持跟着练,那时练着浑身疼,后来越发体力跟不上了,再到后来就几乎放弃了。这一年自己也是这不舒服,那不舒服。到升量子班考试了,我决定放弃,毕竟自己觉得自己练的不咋样。这段时间河北组举行正身形+动作打卡活动,我坚持打卡,有时候看看大咖带操的视频回放,听大咖讲解动作原理,觉得很受益,特别是黑哥和依依教练边讲边练的课程我很喜欢。但动作做的不是很标准,毕竟自己身体还比较紧,没有打开太多,但坚持下来发现比刚进火箭班做动作身体疼的轻了,通过正身形有一天我发现我好像长高了一点,练就比不练强,教练再次让我参加量子班考级,那我就试试吧!如果能升入量子班就继续跟着深造,升不上就在火箭班回炉。接下来,我要坚持每天抽出一些时间锻炼,养成一个好习惯,希望通过日积月累慢慢改善虚弱的身体。
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