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大蓝 2023/7/7 | |
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大家好,我是西北组2期量子班学员雎遥!2021年是我几年健身以来状态最好的一年,因为意外怀孕,孕产一年半的时间没有跟上健身队伍,生完二胎后面大椎片区像折了一样疼,喝药效果也不是太明显,直到产假结束上班后,我把健身当成一天中最重要的事,跟操锻炼完再干其他的事,不知不觉后面大椎片区不疼了,我真是感觉得明健身就是人身体最大的良药,是比那些药更重要的开脉药,因为健身建立起了身体的大循环,达到治病防病的效果,现在我一步也不敢懈怠,回顾过往,为那些年月只是蜻蜓点水般锻炼的自己感到遗憾,回顾未来希望重新归队,重塑一个崭新的自我。
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