大家好！我是三期江苏组忘忧草，现在是量子班学员，九年前因为一个“缘”字，接触得明中医，接触得明健身，接触亲爱的大千老师和水之源教练……从一段灰暗的岁月逐渐走出来，慢慢越来越好（体力精力变好，肩颈变好，身型变好……），从此爱上健身，爱上得明，信任得明，更信任传统医学的强大力量！但是，还有很多不足之处，希望今后在得明能进一步提升自己，进一步改善自己的亚健康，争取越活越健康，越活越年轻！

——生命不息，健身不止！

——一起加油！加油！加加油！