大家好，我是12期的黛尘，我是一名急诊科大夫，长期的夜班+外卖，身体一直有心律失常、甲减、失眠等的小病，因为自己是西医大夫知道这些病是不能治愈的，只能吃点药缓解缓解，我也就放任自流了。7月因为去高原当固定医生，那里的饮食很差，得了阑尾炎并诱发了结肠炎，一下瘦了10斤，饮食生活全受影响，医院告知必须手术。因为自己本身是医生，深知手术也只是缓解一阵子，还有可能会有并发症，而且结肠炎的治疗需要药物灌肠，这还不一定能治愈！那个时候，我心里很慌了，差点就妥协去手术了。幸运的是我遇到热心的德明朋友们，鼓励我加入基础班，找大千老师开方调理身体。因为两天一个夜班的原因，我的锻炼是见缝插针式的，但是这四个月下来，通过调理和锻炼，加上各种的翻病，我这个稍微锻炼就出虚汗的人，现在锻炼不出虚汗了，而且能感觉身体有发热很舒服的感觉。我的精神也好了，没有腹痛，可以好好吃饭，还长胖了五斤。而且我的心律失常这几个月竟然没有再犯过！虽然还是倒夜班，但是睡眠也比以前改善了！感谢大千老师的调理，感谢各位教练线上每天辛苦的带操，感谢线下凤玲教练、赤水姐姐、Amy教导员、SKy、火凤凰和小禾老师的鼓励、指导和陪伴！谢谢大家！