得明健身-现在每天锻炼成了象吃饭睡觉一样重要的事情。不知不觉中很多毛病都好了，象头痛，咽炎，牙龈出血，干咳胸痛，心慌气短，后背痛，胆囊炎，痔疮等等，有的好了，有的明显好转，严重的腰间盘突出在去年有一次大翻病后，至今没有再疼。

现在每天锻炼成了象吃饭睡觉一样重要的事情。不知不觉中很多毛病都好了，象头痛，咽炎，牙龈出血，干咳胸痛，心慌气短，后背痛，胆囊炎，痔疮等等，有的好了，有的明显好转，严重的腰间盘突出在去年有一次大翻病后，至今没有再疼。

随风 2023/7/10

大家好，我是东北组淡如水，三期量子班学员。从开始的僵尸状态到现在能跟完操还不太累，自己感觉进步还是挺大的。现在每天锻炼成了象吃饭睡觉一样重要的事情。不知不觉中很多毛病都好了，象头痛，咽炎，牙龈出血，干咳胸痛，心慌气短，后背痛，胆囊炎，痔疮等等，有的好了，有的明显好转，严重的腰间盘突出在去年有一次大翻病后，至今没有再疼。

感谢大千老师，感谢得明团队，希望自己跟随得明获得健康，快乐生活！谢谢大家！

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随风 2023/7/10

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大家好，我是东北组淡如水，三期量子班学员。从开始的僵尸状态到现在能跟完操还不太累，自己感觉进步还是挺大的。现在每天锻炼成了象吃饭睡觉一样重要的事情。不知不觉中很多毛病都好了，象头痛，咽炎，牙龈出血，干咳胸痛，心慌气短，后背痛，胆囊炎，痔疮等等，有的好了，有的明显好转，严重的腰间盘突出在去年有一次大翻病后，至今没有再疼。感谢大千老师，感谢得明团队，希望自己跟随得明获得健康，快乐生活！谢谢大家！