你从一种孱弱不调的状态往上走过程当中，必须去改变你的持力方式，发力方式，必须引入一些有为的手段，去强迫自己改变。20191005会员群蹲起大讨论2（江南）音频&文稿 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=408890&t=1687645428&t=1689029220
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| 默兔 2023/7/11 | |
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改变发力方式
你从一种孱弱不调的状态往上走过程当中，必须去改变你的持力方式，发力方式，必须引入一些有为的手段，去强迫自己改变。20191005会员群蹲起大讨论2（江南）音频&文稿 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=408890&t=1687645428&t=1689029220 查看得明学习引导>>
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