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火箭班晚课六：高抬腿拉臀-拉活臀部，起底武火（动作讲解3）
主讲：大千老师
时间：10月29日（周四） 19：30
地点：得明健身App火箭班
定好闹钟，准时来学习！
【火箭班晚课六:高拉臀-拉活臀部，起底武火（动作详解课3）】直播2026-10-29 19:30:00开始, 就等你来^^^19450667^^^复制这段话打开得明健身APP即可查看直播;$_$
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心月
2026/10/29
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