心觉察刚开始费神，慢慢就好了，慢慢的从思绪散乱过程当中收摄足了，坚定一心，其实并不是说聚精会神，而是坚定一心，没有紊乱，身心处在清净的心流当中。
20210520量子班第五节课 师讲《能量伞盖 心身觉察》 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1220070&k=%BE%F5%B2%EC&t=1688952085&t=1689955065
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| 小桔灯 2023/7/23 | |
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心觉察
心觉察刚开始费神，慢慢就好了，慢慢的从思绪散乱过程当中收摄足了，坚定一心，其实并不是说聚精会神，而是坚定一心，没有紊乱，身心处在清净的心流当中。 20210520量子班第五节课 师讲《能量伞盖 心身觉察》 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1220070&k=%BE%F5%B2%EC&t=1688952085&t=1689955065 |
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