大家好，我是来自广东的15期基础班学员小小招。非常有幸加入得明，回想去年12月得了产后风的我，焦虑迷茫无助，每天都感觉是世界末日一样，自己的整个世界都灰暗了，幸好一次偶然的机会让我从威得廉妈妈那结识得明，可当时的我对经脉锻炼没有概念，也没那个心情深入了解，一直处于观望中，并且自己的情况也越来越严重了。直到遇见了同样是产后风的贝贝，她的真诚，她的鼓励，还有她锻炼后身体的变化让我毅然决然的马上加入得明，开始了日复一日的经脉健身之路。到今天我锻炼了有半年多了，身体也有了变化，从刚开始虚汗自汗不停，一天换好几次衣服，怕风怕冷，难入睡易醒，脾胃虚弱胀气难受，到现在自汗开始慢慢减少，怕风怕冷也明显改善很多了，都可以出门吹吹风了，还有睡眠好了，胃口也不错。最重要是得明健身改变了我的心态，让我学会了放下，对过往的事不再耿耿于怀了，身心轻松了很多。现在的我越来越爱笑，也越来越爱自己了，真的特别感恩遇见得明，感觉让我重获新生，逐渐摆脱以往不健康的生活方式。在接下来的日子继续好好锻炼，希望身体越来越好。