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大蓝 2023/9/13
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16期~浙江~甜蘑菇

我加入得明以后,身体轻松了很多,以前有尿血,现在尿不红了。以后我要紧跟得明,坚持锻炼。




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刚升火箭班学员反馈:基础班动作不简单,发力方式的改变一定是量变引起质变,不往深处走是不能体会的。
基础班学员反馈:跟操练了一会,眼睛变湿润,舒服了
基础班学员反馈:早上醒来也没有觉得累
这次健身学习,开启了我对健身新的认知,我清晰了自己后面健身的方向,跟着得明就对了。随风
突然发现某一天能站的更久更有劲儿,能一点一点的变好,真好!大蓝
加入得明,每天跟着教练练习,我明显感觉身体素质得到了提高。记得第一次参加春季线下活动,中间体力不支,我在公园的躺椅上睡了一觉。锻炼了四个月,体力明显提升,现在中午偶尔不休息,也可以。随风
我加入得明以后,身体轻松了很多,以前有尿血,现在尿不红了。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2015889&t=1757274825
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