中国古人对我们民族最大的发现，甚至对人类一个巨大的发现，就是发现了真气，这个生命的核心。一堆肉在那，它能活吗？它活不了，里面只有充满了真气，这个东西才能真正活起来。什么叫真气？真的生命之气叫真气。咱们的无余、健身最终都是调大气，活真气，让你真气真正地活起来，转起来。

20230729得明沙龙 腰、肩、颈椎问题(Sandy)（录音+文稿） http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1986317&k=&t=1691863275&t=1693178458&t=1695218084