切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 每日精选
小桔灯 2023/9/24
收藏 0 64 1
不要追求某一块肌肉很有力量,这个相当于常驻部队。常驻部队不如机动部队。

就是说你经络都通畅了代表你全国都建成高铁了,就快速反应部队,哪需要,整体的气嗖一家伙就到。如果你经络不通,你修的都不是高速公路,都是乡村土路,你就必须这儿也驻军,那也驻军,哪都驻军,而且所有驻军又不能形成合力。你练这,肱二头肌、三角肌、背阔肌,都不能形成合力,你说是不是死肌肉?

20230812得明沙龙 通顺肠胃(Sandy)(录音+文稿) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1994359&k=&t=1695428979



查看得明学习引导>>

登录可留言

全部评论
暂无评论, 快来说两句~
[返 回]
相关 查看更多>>
伏梁什么意思?伏当潜伏讲,梁当结梁子,在哪结梁子?结梁子就是结疙瘩。结在我们心下,他在那儿堵住了,堵住了大的气脉的运行。金瑜
让孩子走出钢筋水泥,在自然里野蛮其体魄,文明其精神,把孩子们放出来,让他们在夏令营脱胎换骨。金瑜
凡是流清鼻涕的,都按风凉、风寒感冒治,不要按风热感冒治。扁桃体炎、咽炎不按风热治啊,都按风寒治。金瑜
立式拉腹是得明健身基础班动作当中的经典动作,每天坚持做对改善肠胃非常有帮助。小桔灯
落枕就是睡着后经脉瘀滞堵塞于一边,导致一侧肩颈活动受限,可以通过疏通肩膀和相关的经络得到根本的解决。小桔灯
咱们的无余、健身最终都是调大气,活真气,让你的真气真正地活起来,转起来。小桔灯
不要追求某一块肌肉很有力量,这个相当于常驻部队。常驻部队不如机动部队。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2037399&innerflag=0&t=1752313855
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1