我进得明一个月收获满满的，有这么多的教练们指导我身体舒服了好多，手关节也有了好转，大便也正常了，痰吐出了真的好多好多，翻病也翻了二十多天，体重轻了三四斤，得明健身真的好棒，希望我有一个好的身体????谢谢教练们你们真的辛苦啦！