火箭班的时候遭遇了新冠，荒废了好久，踉踉跄跄毕业后，在教练们的鼓励下，毅然加入了量子班，每天坚持跟操，群里打卡，终于在量子大法的加持下，8月中旬开始翻病，把8年没犯的咽炎又翻了了出来，咳得昏天黑地的，咳了有一个半月才算好利落，尽管在这期间犯懒了，没有专心的跟练，但是临近毕业，盘点了一下，也有很多收获。比如肩胯活了很多就不用提了，川字纹变淡了，脖子上的扁平疣不见了，做动作的感知性强了很多，力量也比之前大了不少，林林总总不一而足。

今天我想专门说下标题里的“柔软”，我这里的柔软，不只是身体上的柔软，动作各方面的确明显变得柔软了，但是我想说的是接人待物，对待外在事情，对待自己的柔软

1、首先，对家人，变得柔软了，我是个龟毛的处女座，对人对事要求很严苛，对家里人更加苛刻，经过了得明的历练，我心比之前大了，对妈妈有耐心了，对姐姐也不苛责了，对先生更加的包容，特别是对孩子，要知道，我和孩子正处于青春期和更年期的碰撞，相信大家看过很多案例了，特别庆幸自己在这个时间段认识了得明，加入并投入其中，使得我们现在亲子关系融洽，没有火药味儿，我们俩都顺利渡过各自的“生理期”，收获了美好的母子关系和更加完美的自己；

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2、其次，在工作中，不像以前，事事追求完美，导致同事关系不够融洽，现在能包容很多自己感觉不完美的工作交付，也能理解不同阶段的不完美。反而收获了同事之间的互相支撑；

3、再次，对自己，上面说到了，我是个龟毛的处女座，不仅对他人龟毛，对自己也是比较狠的，学习了二屁理论，现在从身心上，把那个龟毛的处女座放下了，自己活得不再紧巴、纠结、事事完美，反而更加轻松了。

特别感恩得明，我在人生的最最关键的时刻遇到了得明和大千老师，我愿意追随得明的发展一起进步成长，也希望能够带动更多的人，认识得明，改变自己，收获更好的人生。

有图有真相，附上我之前做过的一个脉轮测试 从对比结果也能看出来，我的海底轮活跃了很多 说明生命活力正增强。咱得明的实力真不是吹的。😁

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个人照片拍得不好，能看出面容的变化吧，

另外，还有一件有意思的事情，这面容的变化，使得我连续次安检不能通过，每次都要背诵身份证内容，或者拿其他证件交叉验证，要换身份证咯😃