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大千助理00 2026/11/15 9
我跟练操十三天特别明显的是近三天睡眠比以前好了,好入睡,一觉可以睡5个小时,心情也好点了,白天精神比以前好多了,没有以前的疲惫感了。短短的十三天在我身上就有这么好的效果,在这里感恩大千老师,感恩有您!



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#睡眠差 #精神好转 #心情好转



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