这些动作的形式、姿态可以千差万别。正如条条道路通罗马，道路可以有成千上万条，只要能自然地通向罗马，即是符合标准。
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| 小桔灯 2023/11/10 | |
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真正标准的动作，是在放松惬意享受下，向中正周全的能量场看齐，自然发力所做出的动作。
这些动作的形式、姿态可以千差万别。正如条条道路通罗马，道路可以有成千上万条，只要能自然地通向罗马，即是符合标准。 得明健身55个核心概念 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2065100&k=&t=1699146428&t=1699400458 查看得明学习引导>>
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