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正身形，腰部越来越柔软，拉的越来越舒服
随风 2023/11/15 96
山东开心10月总结

这个月，坚持火箭班的锻炼，自我感觉很好，锻炼越来越有感觉，尤其是正身形锻炼期间，腰部越看越柔韧，拉的越来越舒服




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