先是背部，后是八髎，后是后颈，一步步放松立整起来，整个人挺拔了许多。从来没有过的，终于站起来了的感觉，好生欢喜。
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| 随风 2023/11/23 | |
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山东秋雨2023年10月总结
先是背部，后是八髎，后是后颈，一步步放松立整起来，整个人挺拔了许多。从来没有过的，终于站起来了的感觉，好生欢喜。 |
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