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大蓝 2023/11/24
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“火箭班7天正身形活动”成果展——如沐春风

如沐春风:骨盆前倾改善很多,背部线条也挺拔起来了,腹部明显小了。自己明显感觉带腰立起来,走路挺拔有劲,不再是塌腰小妹妹了

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半年身心都有变化,狭隘的想法没有了,心胸开阔了
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了,自己跟练能蹲下起来了
锻炼后身体热乎了,胃口、睡眠变好,例假痛经和血块多改善很明显
从来没有过的,终于站起来了的感觉,好生欢喜随风
正身形,腰部饱满,身形中正更强!大蓝
火箭班收获很多:右肩不疼了,腿不凉了,腰椎间突出症状基本消失了随风
正身形,骨盆前倾改善,腹部变小,不再是塌腰小妹妹了! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2103450&t=1751422448
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