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随风 2023/11/25
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浙江蓦然回首10月总结

金秋十月收获挺多,南京线下近距离接触大千老师,听老师阐释了经脉健身的理论基础、系统方法,讲述“阴阳平衡”“动静有常”“开四关”等重要的健身理念,深刻明白了得明健身之所以能有效快速地改善健康,是因为它有医学理论支撑,从而激活生命力。解惑了健身二年来耳朵一直流脓的疑惑。惊喜的是南京回来后脖子上的扁平疣掉了二粒。更惊喜的是参加火箭班七天正身形,短短的七天改善了高低肩,肩膀挺而舒展,期待三年一小层七年一大层。




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