学员蓝色草：非常惊喜发现高低肩明显改善，锁骨更加清晰，脖子纹路消失，脖子变长，后背更加舒展向上挺拔。
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教练点评：她7天线上课坚持得好，正身形、竖中脉的意识贯穿在锻炼中，腰背和肩颈变化挺明显，得明健身，一贯作风简单高效！
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| 大蓝 2023/12/4 | |
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“火箭班7日正身形”-成果展
学员蓝色草：非常惊喜发现高低肩明显改善，锁骨更加清晰，脖子纹路消失，脖子变长，后背更加舒展向上挺拔。 教练点评：她7天线上课坚持得好，正身形、竖中脉的意识贯穿在锻炼中，腰背和肩颈变化挺明显，得明健身，一贯作风简单高效！ 查看得明学习引导>>
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