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小桔灯 2023/12/10 258
道德经上有句话是“人之生也柔弱,其死也坚强”,坚强就是身体僵硬了。我们由生到死都是这么一个过程。所以说我们如果想长命百岁,想一生少疾病,一条很重要的指标就是身体要柔软。

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