练了两个月了,感觉有好有坏。
这一个月,高兴的是精气神慢慢恢复了,有一天回家走楼梯居然差点走过头了。担忧的是因为身体慢慢恢复,锻炼开始懈怠了。
这一个月,胸口还是堵,淤滞点没有冲开,胸侧偶尔有痛感,晚上睡眠还是不安稳,我觉得自己有点急躁了。
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大蓝 2023/12/23 | |
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浙江组17期辰岺11月总结
练了两个月了,感觉有好有坏。 这一个月,高兴的是精气神慢慢恢复了,有一天回家走楼梯居然差点走过头了。担忧的是因为身体慢慢恢复,锻炼开始懈怠了。 这一个月,胸口还是堵,淤滞点没有冲开,胸侧偶尔有痛感,晚上睡眠还是不安稳,我觉得自己有点急躁了。 |