练了两个月了，感觉有好有坏。
这一个月，高兴的是精气神慢慢恢复了，有一天回家走楼梯居然差点走过头了。担忧的是因为身体慢慢恢复，锻炼开始懈怠了。
这一个月，胸口还是堵，淤滞点没有冲开，胸侧偶尔有痛感，晚上睡眠还是不安稳，我觉得自己有点急躁了。
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大蓝
2023/12/23
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浙江组17期辰岺11月总结
练了两个月了，感觉有好有坏。 这一个月，高兴的是精气神慢慢恢复了，有一天回家走楼梯居然差点走过头了。担忧的是因为身体慢慢恢复，锻炼开始懈怠了。 这一个月，胸口还是堵，淤滞点没有冲开，胸侧偶尔有痛感，晚上睡眠还是不安稳，我觉得自己有点急躁了。 查看得明学习引导>>
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