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“外拉式”是指动作的发力方向要向外延伸，这是做这一类动作的前提，也可以理解为“离心式”。
默兔 2023/12/27

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“外拉式”是指动作的发力方向要向外延伸，这是做这一类动作的前提，也可以理解为“离心式”。概念四十一：外拉式扭拽 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2003568&k=&t=1703634300 查看得明学习引导>>

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“外拉式”是指动作的发力方向要向外延伸，这是做这一类动作的前提，也可以理解为“离心式”。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2134491&t=1757934610


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