各位教练好，我是16期健身班晋蒙组的朱古力，因为产后风来到这个大家庭。经过三个月的跟操锻炼，让我养成了早起锻炼的习惯，精力体力有了明显好转，健身过程中发现了自己身体的瘀滞点，就像打怪兽一样想找它打败它。锻炼过程中最明显的反应是打嗝吐痰，还吐过胃内容物，整个过程虽然艰辛但心里是快乐的。为了让身体更好地恢复健康，我积极锻炼，基础班结业后，我想申请加入火箭班学习，谢谢！