大家好！我是十五期基础班学员许许，在基础班结业考级视频点评之际，首先感谢各位教练在我学习锻炼中对我的帮助支持和辛勤付出！同时也感谢山东组梅惜教练和阳光教练在百忙之中对我多次的动作指导！还有以前的阿媆教练也对我帮助了很多，谢谢你们！

我是今年三月份与怀旧师妹在我家聊天时，我发现她从面色、身材、精气神各个方面与前几年比，发生了极大变化，问之原由，她告诉我已进入得明健身两年了！于是她帮我搜到得明健身网站并下载了，让我了解！没过多久，我就果断报名，一切都是怀旧师妹帮我操作！(手机上的一切功能我都不会用，并且眼花手笨)，就这样，我成了得明基础班十五期的学员！

原图  下载

今年春夏(5一8月份)因家中有事，没跟上练，于是九月份十六期学员开班后我又跟着学习锻炼了，直至现在！通过这近一年的学习和锻炼，让我感受最深的就是来到得明健身这个团队，感受到了人间的一种很特殊的温暖！

从大千老师亲自带操到各位教练带早操，工间操等，没有岐视，没有舍弃，语言温柔绵绵，为学员们所付出的一切都是满满的正能量！催人向上，一股莫大的力量推着你向前走，任何时候都不能停步！这样以来也使我的身体比以前发生了很大变化！

现在我已经养成了每天坚持晨起锻炼的习惯，早操之前在院子里先活动十分钟左右，现在我几十年的过敏性鼻炎不知不觉消失了，早起头昏沉的现象减轻了，精气神比以前好了很多，原先抑郁的症状也好了许多，总之，来得明我来对了。

我会在得明继续向前走，直至我的身体越来越好！同时，也祝福所有得明的朋友们|在新的一年里，精神百倍，信心满满！永往直前！为了自己美好的明天，跟着咱们的领袖教练，一起努力！一起加油！辛苦了教练们！谢谢！同时也欢迎更多的朋友加入得明健身团队！