我是因为脾胃不好两年多了，身体也陆续出现了一些症状，感觉哪儿哪儿都不舒服了，也严重影响到了我的生活，四处求医无果，偶然的机会了解到了得明健身，冥冥之中就是一种缘分吧。

从一开始半信半疑的坚持中，身体慢慢有了一些微妙的变化，再坚持中，多年的手脚冰凉变得温热，腰疼的毛病也越来越轻，偏头痛也不知道啥时候就不疼了。

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转眼四个多月过去了，一直坚持锻炼着，又配合着中药调理身体，感觉身体素质越来越好了，虽然还是很瘦，但精神好的很，最高兴的就是以前例假老不正常，这两月很守规矩，按时来了。

千言万语，难表感激之情，感谢恩师，多谢教练们，为我们的健康保驾护航，你们辛苦啦，再次谢谢。心动不如行动，让我们一直一起走在得明的健康大道上吧。