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汪汪 2024/1/12 129
我们身体越来越堵,越来越不通,血管里面的血流不能很好地流淌到我们身体的各处。所有的肌肉筋膜,各个组织处在一种僵紧不通的状态,不能很好的释放血管里的血液,从而导致高血压。

20231111太原线下活动-大千老师讲健身(上) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2104183&k=&t=1704441246




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我们身体越来越堵,越来越不通,血管里面的血流不能很好地流淌到我们身体的各处。所有的肌肉筋膜,各个组织处在一种僵紧不通的状态,不能很好的释放血管里的血液,从而导致高血压。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2145686&t=1765962836
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