有了锻炼的意识，体力有提高，扭伤的手臂练着练着就恢复了，腰疼没有再犯。每天要坚持少量多次，不能偷懒，才能养成好习惯，也才能达到想要的效果。
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| 随风 2024/1/25 | |
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江苏-米呐米
有了锻炼的意识，体力有提高，扭伤的手臂练着练着就恢复了，腰疼没有再犯。每天要坚持少量多次，不能偷懒，才能养成好习惯，也才能达到想要的效果。 |
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