★工作取得了认可，身体却亮起了红灯

不知道是幸运还是不幸？我2008年毕业找工作恰巧遇到了金融危机，随之和之前向往的各种跨国公司失之交臂，却阴差阳错的进入了如今风头正盛的BAT。

工作后作为新人需要恶补各种技能，又遇到了很喜欢磨炼我的上司，经过了两年没日没夜的努力（折磨）下，工作虽然得到了认可，但是身体开始亮红灯了。

先是感冒，继而发展为过敏性鼻炎，开始头昏、没精神、睡不好，上海的各大医院跑遍了，也没有查出个所以然来，医生说我有焦虑症倾向，我自己也总是担心自己得了什么大病，从此开始了我的漫漫求医路。

★身体越来越差，必须要改变了

我这些年辗转北京、杭州，期间还学了中医，又混进道医会结识名医，喝了几年的药，扎了几年的针灸。

工作一直没换，起初通过放弃晋升换来了2年平静，结果又遇到了移动互联网爆发，在连续工作了20多天，每天工作十几个小时后，又惹上了腰疼的毛病。

一方面我在求医问药，一方面我又深深的陷入了对工作的各种抱怨中，每次加班超过晚上十点或者强制周末上班的时候我就会很烦躁，浑身都难受。

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直到17年初我的胃病爆发了，人爆瘦到不足九十斤，每天就勉强喝点粥吃点菜叶子，公司又派我做一个闭关3个月的大项目，那段时间真是度日如年，一天天熬到项目上线，但是病情丝毫没有起色，我想着自己需要做点改变了。

★为了身体，狠心辞职

这个时候其实我已经关注得明公众号一年多了，二期的时候就想参加，但是考虑到工作太忙没法实现锻炼和作息要求就放弃了，在我苦苦挣扎的时候恰好三期在招生，我就请了一个月的假报名了。

一个月后精力好了一些，胃口也大了些，但是胃胀还是很严重，还总是感冒，刚好公司体检，查出来得了胆囊息肉。

恢复上班后，又莫名其妙的失眠了二十几天，睡下就心悸，当时内心很脆弱、很害怕，再加上连着感冒发烧了几次，我已经受不了那样的自己了，也做不到在那样的工作环境里特立独行，随即狠下心提了辞职。

★功夫不负有心人，身体开始好转

虽然所有人的都在反对，虽然后来知道离职几个月后公司股价涨了很多有点失落，但是每当想到辞职前的那种身心状态，想到那时一个小时一个小时熬，哪里都不想去，什么都吃不下，谁都不想见的自己，我就想抓住了那些又如何？命里无时莫强求，开心快乐才是最重要的。

从辞职后的第一天，我就开始认真锻炼，每天早晚出去两趟，每周爬一次山，不管下雪还是下大雨，期间为了加快恢复，喝了老师3个月的药。时不时就去看大家的日记，听老师的课，鼓励自己。

功夫没白废，慢慢的身体确实越来越好了，困扰我一年多的胃胀消失了，胃口大起来了，荤素生冷不忌，睡得也越来越香，便溏的问题渐渐没有了，脑子越来越清醒，能坐得住了，也愿意去学习一些新东西。

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以前是个很宅的人，现在虽然还没有那么外向，但是爱出去玩了，不仅参加线下、游天下，每个周末还拉着老公一起出去找一些徒步线路玩，夫妻感情也更加融洽了，老公也积极的锻炼起来，火箭班的动作比我练得勤快。

★惊喜接连不断

到了18年秋初的时候，我去复查，胆囊息肉也没有了，当时还觉得不可思议让医生反反复复的看了很多次。

加入量子班后发现有宝宝了，这些年因为自己身体不好，工作又特别忙，身边同事们怀孕也总有些问题，一直不敢怀孕，估摸着自己年纪大了很难受孕，结果还挺惊喜。

怀孕后锻炼更加不敢停了，孕反很小，精神也不错，就是量子班的不少大招做不了了。但是在怀孕期间还是出现了不少小症状，比如多年未遇的咳嗽，比如消停了很久的喷嚏卷土重来，立春后的胆经不适等。

可能是在翻病，同时也在不停的告诉自己，现在解决的只是浅层次的问题，距离健康还有很长的路，为了顺利生产，为了好好养育孩子，为了更好的生活，锻炼不能停。

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得明健身，遇见更加美好的自己。