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基础班锻炼,胸闷心悸好了;火箭班锻炼,脑袋灵光不容易感冒,睡眠更好了!
大蓝
2024/3/1
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半年身心都有变化,狭隘的想法没有了,心胸开阔了
红
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了,自己跟练能蹲下起来了
红
锻炼后身体热乎了,胃口、睡眠变好,例假痛经和血块多改善很明显
红
现在的我阳光开朗愿做事,想做事,每天能量满满信心十足,不再是原来的焦虑抑郁负面情绪低落这样一种状态。
随风
教练动作指导,三天,失眠就好了!
大蓝
经过火箭班跟操学习锻炼,身体疲惫、气血不足等亚健康状况得到了改善,走路、爬楼梯更有劲了。
随风
基础班锻炼,胸闷心悸好了;火箭班锻炼,脑袋灵光不容易感冒,睡眠更好了! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2250886&innerflag=0&t=1751375935
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