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随风 2024/3/2
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大家好,我是西蒙组的芳草。通过火箭班教学训练,肩跨比基础班有所灵活,颈椎不适也有好转,一直以来脾胃虚弱也向好的方向改善。由于体质弱动作和精力还达不到预期的目的。但是我相信只要坚持不懈,找到适合自己的锻炼方法,随时随地,少量多次的练习就可以达到想要的结果。感谢教练的幸苦付出和耐心指导。谢谢大家。




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通过火箭班教学训练,肩跨比基础班有所灵活,颈椎不适也有好转,一直以来脾胃虚弱也向好的方向改善。 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2265183&t=1713584539
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