大家好，我是湘赣闽组九期的闲逗，参加得明健身5年了，目前在量子班。

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得明健身让我实现了身心同健，我的腰痛，大肚腩，容易劳累等问题都得到了解决。

我是因为腰椎间盘突出而结缘得明的，在基础班锻炼了一段时间之后，腰痛的现象得到了很好的改善。后来我发现，自从健身之后，心态也变得更积极向上了，工作也越来越顺利了。

自从加入得明以后，把健身融入生活，一直坚持练，我的身形和工作生活状态都不错，儿子的状态也越来越好。

我强烈建议有和我一样问题的小伙伴好好练得明健身，一定能解决你的问题。只要你对中医充满信任，对得明充满信任，坚持锻炼，一定会让自己的气场越来越强大。

以中医的慈悲之心，以得明的博爱之情，在大千老师的带领下，坚定前行。春夏养阳，愿大家顺应天时，加强锻炼，在不久的将来，一定会遇到更美好的自己。

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