大家好！我是西南组六期大榕树。由基础班考级入火箭班，由于种种原因，最重要的是身体体质差，不敢多练，在火箭班一直待到现在。保持少量多次，久久为功，让身体一点点恢复过来。之前的手麻怕冷，脚抽筋，现在没有啦！不敢吃香喝辣的，现在也豪无忌口的跟着大伙吃香喝辣的。之前的39码鞋变成41码鞋，让我不敢相信，脚板也会跟着长。很多衣服也要换肩宽袖长的衣服，很多人劝我裹脚，要不就买不到合脚鞋，衣服也男装化，手大脚大肩膀大，十足男人像！为了生活跟着男人们一起去干苦力活，如果没有好的身体是很累的，但我觉得开心。能锻炼身体。肩周炎没有复发，感冒咳嗽也不用吃药，两周后自然恢复。这就是我为什么一直坚守得明健身的原由！