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“翻病”和“生病”，一个很显著的特征，就是你在状态好的时候出现的就是翻病，状态不好的时候出现的就是生病。

比如说你状态很好，突然开始拉稀，这有可能就是翻病。

然后拉稀的过程中不停的拉，但是感觉越拉越舒服，越拉越痛快。这就确定翻病无疑了。

但是也会出现什么情况啊？好了之后突然发现特别困，天天想睡觉，一点精神没有，啥也不想干。

一定要记住，当你状态很好的时候，突然一下子出现各种不适症状，这个就是翻病。

但是如果本身身体很差，突然一下子出现很多不好症状，这就是生病。

简单的判断：这个翻病的过程中，无论翻的怎么厉害，你感觉自己都能没事儿。

比如说不停的拉稀，不停的呕吐，但呕吐完了感觉身体更舒服；比如虽然头晕，但是感觉自己并没有危险的情况出现；比如浑身出疹子，痒痛难忍，但是感觉精神状态很好……这些都属于翻病。

为什么会出现翻病啊？很简单，就是说你本来处在一种不调的状态，当这种不调的状态由“不调”往“调”走的过程，就会出现各种不正常。

就像一个人摔倒了之后，他想站起来，那站起来的过程是不是不正常？他是需要经过看似不正常的一个状态，最后才会站起来。

就是老子说的：“大气一转，其气乃散”。

西医它没有这个翻病概念，还有很多中医也没有，中医教材上也从来就没有提过翻病。

而且那些明朝和清朝的医案也不提翻病，就觉得病是顺顺当当就能好，实际都不是那么回事。

尤其是慢性病和基础性的、体质性的疾病，要想好，都要经过反反复复、层出不穷的，甚至是激烈的翻病过程，像翻山头一样，翻了一个又一个，龙争虎斗事正奇呀，不经过一番争斗，哪来的三月阳春呢？！