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随风 2024/4/19
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四肢乏力,脸色发黄,懒得说话,有气无力,经常感冒,抵抗力差,记性不好,大便不成形,胃下垂,子宫下垂,崩漏……这些都是中气不足的表现。

为什么会中气不足?要采取什么措施改善?且听气学中医创始人大千老师道来!

原先在气学论坛里我就讲过这个问题,中气不足有两个原因导致。

一是下面底气不行了,底气上不来,不能充盈在胸中,导致中气不足。

例如有很多人在大出血之后,或者是大病之后,没力气,没中气,说话说不顺,胸脯挺不了,塌塌着胸,说话费劲,说一会儿没气了,这就是底气没了,下面的肝脾肾气不足,下面没气它就不会上来。

大家都知道打地基,地基打足了才能盖高楼,咱们就说这底气,没有底气就没有中气,没有中气就没有上气。

这得一层层挪呀,下面搞不好,上面也就不行。就像平常说的藏富于民嘛,人民不富裕则国家不富裕,人民是什么呢,人民就是下层,人民都好了上面自然就好了。

这有了地,有了树,有了森林,各种生物群落都起来了,自然也就有老虎了,老虎是靠很多底层的生物群落支持起来的,当然动物园里的老虎不算,那不属于天然的,是人工的。

你要想有老虎,你得先把那些环境都搞好了,自然能够出老虎。那同样的,底气没有,中气就没有,这是其一。

第二个原因,你看一个人的工作,不顺,干什么都不顺,郁闷了好多年,导致说话没气儿,唱歌也唱不了。

这个人气不畅,肝气在那儿撅着呢,下边原先还有底气,上不来就都憋回去了,上不来后它形成不了循环,时间长了那底气也就慢慢没了,这个人最好是没生病,如果一生病就完了。

总结来说,第一个是失养,底气不足,不懂得养生;第二个是人气不畅,对未来悲观失望,恐惧不安,患得患失,导致生机不畅,生机不畅就肝气不足,气就不顺。

中气不足怎么办?

无非是养生。将底盘打好,下面的底气就慢慢地升起来了,心情高兴点,它那效果比你那拿药吃药的效果要好得多,你拿药导致的升气提气,有时候反而是拔苗助长,这会儿你们应该知道中气不足怎么回事了吧。

道教上说要打好基础,要有底气,然后要高兴一些,开心一些,把事想开一些。

虚其心、实其腹、强其骨,到外头走走去,不要想太多,时间长了,中气就从下面徐徐上来,上来之后,潜移默化地中气就足了。




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