得明健身-人体是个通道，也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走，要变得光明，变得外向，变得通达无碍。

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录注册
首页分享客服刷新

首页 >> 每日精选


人体是个通道，也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走，要变得光明，变得外向，变得通达无碍。
小桔灯 2024/4/28 191

人体是个通道，也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走，要变得光明，变得外向，变得通达无碍。 20240323 大千老师广州线下活动上午场（二） http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2627530&k=&t=1714256261 查看得明学习引导>>

全部评论

暂无评论, 快来说两句~

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

解锁解“结”健身妙招久坐少动易肩僵胸闷、心结难舒？中医说十指连心，手臂拉伸能通肩肘、活气血！这个站立就能练的简单动作，松沉外展透肩肘，30秒get舒展感，还能缓解脏器压迫～告别紧绷不适，解锁身心通透秘诀，速戳全文学动作要点和避坑指南——健身妙招 | 如果琼瑶小说的女主练练这个，千千结也变路路通默兔

中医里的“金克木”太有启发！金是规矩制度，用对是保障，过了就成束缚，会抑制木的生长力与创造力！金型人自带领导力，却易因掌控欲少了弹性。不管为人处世还是自我修炼，五行平衡才是王道，别让过度的“金”困住灵动的“木”呀！小桔灯

大千老师说：得明健身“侧重拉伸，开通经脉”是关键～不是局部硬拉，是系统性拉开经络网，搭配力量训练让气血流转，再加上充足气血、好心情加持，经脉通了才舒服！跟着中医逻辑练，不急于求成，慢慢养出好状态！小桔灯

当小孩咳嗽的时候，揉太渊穴；小孩肚子疼的时候，揉合谷穴。两手都要揉，痛的地方要多揉一揉，必须要揉开才能够通畅。小桔灯

由于长期内心焦虑紧张绝望失望迷茫纠结……所有这些东西导致一种向心性的凝缩，向心性的凝缩使身体产生明显的结。这些结产生之后就堵塞了气脉和主要的经络，各种症状就风起云涌地出现了。小桔灯

同时拉动左右胯和左右肩，才能真正地拉到里面，再使劲儿拉，就拉平了。这就是离心式拉伸。小桔灯

人体是个通道，也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走，要变得光明，变得外向，变得通达无碍。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2901559&innerflag=0&t=1765781628


津ICP备19006513号-1	晋ICP备2024040393号-1		冀ICP备17012469号-1