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小桔灯 2024/4/28
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人体是个通道,也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走,要变得光明,变得外向,变得通达无碍。

20240323 大千老师广州线下活动上午场(二) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2627530&k=&t=1714256261




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古人是通过理解生命能量,运用生命能量,调节生命能量,来达到强身健体、祛病延年的作用。汪汪
大循环通畅的意义在于以下两个方面:第一,大循环增强对于生命能量的良性循环高效利用非常重要;第二,大循环增强之后,对解开胸腹的瘀滞非常重要。小桔灯
得明健身的初期目的就是把胸腹里面的空间拉大,五脏拉顺,还原人的生命活力。特别是对于缺乏锻炼的、身体瘀滞的亚健康人群,首先解决肩胯四肢灵活的问题,改善大循环,然后才能拉到胸腹内部改善小循环,这就是次序。小桔灯
当小孩咳嗽的时候,揉太渊穴;小孩肚子疼的时候,揉合谷穴。两手都要揉,痛的地方要多揉一揉,必须要揉开才能够通畅。小桔灯
由于长期内心焦虑紧张绝望失望迷茫纠结……所有这些东西导致一种向心性的凝缩,向心性的凝缩使身体产生明显的结。这些结产生之后就堵塞了气脉和主要的经络,各种症状就风起云涌地出现了。小桔灯
同时拉动左右胯和左右肩,才能真正地拉到里面,再使劲儿拉,就拉平了。这就是离心式拉伸。小桔灯
人体是个通道,也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走,要变得光明,变得外向,变得通达无碍。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2901559&innerflag=1&t=1750698255
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