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断人富贵就看印堂。这地方要打开拉开绽放，你的人生就光彩了，明白了吗？
默兔 2024/5/10
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古人是通过理解生命能量，运用生命能量，调节生命能量，来达到强身健体、祛病延年的作用。汪汪
大循环通畅的意义在于以下两个方面：第一，大循环增强对于生命能量的良性循环高效利用非常重要；第二，大循环增强之后，对解开胸腹的瘀滞非常重要。小桔灯
得明健身的初期目的就是把胸腹里面的空间拉大，五脏拉顺，还原人的生命活力。特别是对于缺乏锻炼的、身体瘀滞的亚健康人群，首先解决肩胯四肢灵活的问题，改善大循环，然后才能拉到胸腹内部改善小循环，这就是次序。小桔灯
大家应该可以理解养生就是养我们人身这团气，包括发气、面气、头气、胸廓之气、腰腹之气、双足之气和双臂之气默兔
所以说如果大家想辨症辨得好，也多读一些相书，真正好的相法就是在相神气、相心。心学是最上的，最差的才相形体。默兔
失眠也是一样，失眠和脏腑的关系是非密切，一般都是中焦和下焦瘀堵造成，只要把中焦和下焦打开，失眠的问题就迎刃而解了。默兔
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