得明健身-上庭代表天、胸部。胸襟宽阔，上庭就大、就宽广。上庭里面装的是脑子。上庭决定天资是否聪颖、卓绝，所以说要想尽一切办法让这个地方绽放，把脑子释放出来，让脑子里面能够张开。只要张开，我们的胸襟、气度、格局就会打开。

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上庭代表天、胸部。胸襟宽阔，上庭就大、就宽广。上庭里面装的是脑子。上庭决定天资是否聪颖、卓绝，所以说要想尽一切办法让这个地方绽放，把脑子释放出来，让脑子里面能够张开。只要张开，我们的胸襟、气度、格局就会打开。
汪汪 2024/7/12 165

上庭代表天、胸部。胸襟宽阔，上庭就大、就宽广。上庭里面装的是脑子。上庭决定天资是否聪颖、卓绝，所以说要想尽一切办法让这个地方绽放，把脑子释放出来，让脑子里面能够张开。只要张开，我们的胸襟、气度、格局就会打开。无余100问 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=2010025&k=&t=1720084285 查看得明学习引导>>

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中医里的“金克木”太有启发！金是规矩制度，用对是保障，过了就成束缚，会抑制木的生长力与创造力！金型人自带领导力，却易因掌控欲少了弹性。不管为人处世还是自我修炼，五行平衡才是王道，别让过度的“金”困住灵动的“木”呀！小桔灯

大千老师说：得明健身“侧重拉伸，开通经脉”是关键～不是局部硬拉，是系统性拉开经络网，搭配力量训练让气血流转，再加上充足气血、好心情加持，经脉通了才舒服！跟着中医逻辑练，不急于求成，慢慢养出好状态！小桔灯

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