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时刻关注自己，不管是什么身形，但都保证舒展自然。人的身形有无数种，很关键的一点就是都要让自己进入舒展自然的状态。
汪汪 2024/8/7 115

时刻关注自己，不管是什么身形，但都保证舒展自然。人的身形有无数种，很关键的一点就是都要让自己进入舒展自然的状态。复习20190622大话天下之打坐（三） http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1263468&k=&t=1722761286 查看得明学习引导>>

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