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默兔 2024/8/21
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其实坐月子的关键就两点,一个是赶紧补充气血,二是避免客观环境的剧烈波动给产妇造成影响。20240810得生活产后篇-大千老师主讲 贵阳星星分享(音频+转文稿) http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4042442&k=&t=1724196877




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经过春天的不断的生长,发沉,夏天的盛大,繁荣。到了秋天就是所有的整个环境,容纳万物,长养万物,所有的秩序就平定安好。金瑜
古人《增广贤文》有句话,叫若争小可便失之大道。不要去过多去争执,越争你的心越紧越争心越紧,跟别人的关系越差。你为什么会病?身体变差,精力变差,体力变差都是执着心太重。所以就秋天养生第一条就是容。默兔
《黄帝内经》说春夏养阳,秋冬养阴。现在老百姓一想到养生就是应该吃点什么,开点什么药。实际不是吃点啥,你索取太多了,你应该排泄点什么,应该付出点什么,这才是关键。默兔
之所以长东西,是因为整个经络淤滞了啊,淤滞了就会长斑疹痘各种不正常的瘊子疣子啊,湿疹,长期不愈啊,挠完了还长。默兔
那么什么叫导引呢?就是中国特有的一种健身术,这种健身术通过导气和排邪外出,导引嘛,引气外出导气引气,导邪排邪。默兔
《内经》中说“五果为助”。水果是可以吃的,只是要适当吃,一定不能吃多,而且要吃应季水果。金瑜
其实坐月子的关键就两点,一个是赶紧补充气血,二是避免客观环境的剧烈波动给产妇造成影响。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4142371&innerflag=0&t=1756744718
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