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小桔灯 2024/8/28 157
得明健身强调动静结合,当你静的时间久了,要以动为主,静随之,你动的时间很长了,要辅以静定的状态,现在的人都是静的太多了。

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得明健身强调动静结合,当你静的时间久了,要以动为主,静随之,你动的时间很长了,要辅以静定的状态,现在的人都是静的太多了。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4223951&innerflag=1