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我们如果想重新让心肺强大，必须不断锻炼上肢，上肢强大之后我们的心胸才会强大，这是咱们做俯卧撑锻炼上肢的理论基础，心肺强大了你才能好，任何生命力的体现，一个必要条件就是心肺功能强大。
汪汪 2024/9/3
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我们如果想重新让心肺强大，必须不断锻炼上肢，上肢强大之后我们的心胸才会强大，这是咱们做俯卧撑锻炼上肢的理论基础，心肺强大了你才能好，任何生命力的体现，一个必要条件就是心肺功能强大。

复习20191019力量之王俯卧撑 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1258008&k=&t=1725093079
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