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大拇指代表能量，能量从中间起来，大拇指伸不直代表能量不能疏导出去。大拇指要大要顺要挺，你的生命活力就强，它就像发动机一样。
汪汪 2024/12/4 144

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长湿疹是内里不调，像发毛的馒头一样。肠胃失调，导致气血出现异常，循环到体表的时候，就以湿的形式向外发，它其实里面出问题，主要脾胃，脾胃调好，气血舒达顺畅，皮肤自然就会慢慢好。小桔灯

生命在于动静之间，在运动与休息之间，在于和风细雨之间。天天撸铁，经常马拉松，生命能量就会不断被消耗，感觉肌肉非常有劲儿，但是身体中气带不起来！小桔灯

动起来出汗过多也不用怕，继续动，慢慢汗就收住了，越动越有，动中升阳，动中成长，这样才能生生不息。汪汪

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